Oura Ring 5 alla prova: è il software a fare la differenza
25.8.2026
Traduzione: Alessandra Ruggieri De Micheli
Immagini: Lorenz Keller
La quinta generazione dello smart ring di Oura presenta poche novità tecniche, ma è più compatta e sottile che mai. Il software continua a fare scuola, ma richiede un abbonamento a parte.
Da oltre dieci anni Oura vende anelli smart. Il produttore finlandese ha contribuito a rendere popolare una categoria di prodotti completamente nuova. Ma dopo tutti questi anni, Oura potrà ancora reinventare il suo anello? Negli ultimi due mesi ho testato la quinta generazione del suo fitness e health tracker. Oura mi ha messo a disposizione il Ring 5 per il test, senza però influire sull'articolo o sulla valutazione.
Oura Ring 5: ancora più compatto
Posso rispondere subito alla domanda iniziale: no, il Ring 5 non offre nuove funzionalità. Il principio di base e le funzioni sono gli stessi delle ultime due generazioni.
A cambiare è la forma: l'anello non è mai stato così fine. Secondo il produttore, Oura Ring 5 è il 40 percento più compatto del modello precedente. È quasi due millimetri più sottile, una differenza che si nota anche esteticamente. Il Ring 5 ha un aspetto sobrio e discreto. Al confronto, il Ring 4 sembra quasi ingombrante.
La nuova versione è disponibile in sei colori, per adattarsi a ogni stile. A seconda della misura, il dispositivo pesa dai 2,0 ai 2,7 grammi, decisamente meno del predecessore, che va dai 3,3 ai 5,2 grammi. Va detto, tuttavia, che nemmeno i modelli precedenti sono così pesanti da far percepire davvero la differenza al dito, soprattutto rispetto a veri gioielli in argento o oro.
L'anello è realizzato in titanio con un nanorivestimento che dovrebbe renderlo particolarmente resistente. Nei primi due mesi questa promessa è stata mantenuta. Di solito sulla parte interna dei miei anelli compaiono rapidamente dei micrograffi: trasporto oggetti, mi aggrappo qua e là e inevitabilmente l'anello sfrega contro superfici dure. Con il Ring 5 finora non è successo: non vedo alcun segno dell'uso quotidiano.
Misurazioni precise, batteria mediocre
Oura non si è limitata a rimpicciolire l'anello, ma lo ha riprogettato da zero. I nuovi sensori migliorati dovrebbero garantire misurazioni sempre precise, indipendentemente dal tipo di pelle e dal dito su cui viene indossato.
Questo non posso verificarlo. Durante il test posso però controllare, ad esempio, il monitoraggio automatico del sonno. Ora in cui mi addormento, fasi di veglia, ora del risveglio: l'app registra tutto in modo coerente con quello che sperimento personalmente.
Posso invece sottoporre il contapassi a una prova più severa. Con il contatore ho contato due volte 1000 passi e confrontato il risultato con i valori dell'app. Con uno scarto inferiore all'uno percento, Oura Ring 5 è uno degli anelli smart più precisi che abbia mai testato. I valori risultano ogni volta leggermente inferiori, cosa che non mi dispiace: così non rischio di sovrastimare la mia attività.
Meno positivo è invece il confronto con la concorrenza per quanto riguarda l'autonomia. Nell'ultimo test, RingConn ha superato di poco gli undici giorni prima di dover essere ricaricato. Oura Ring 5 è durato in media sette giorni e mezzo. Decisamente meno rispetto ai modelli di altri produttori.
C'è però un aspetto positivo: nonostante le dimensioni decisamente più compatte, il Ring 5 ha la stessa autonomia del Ring 4. E anche per quanto riguarda la precisione delle misurazioni non noto grandi differenze rispetto al modello precedente, che registrava altrettanto accuratamente l'andamento delle mie giornate.
Il punto di forza è il software
Ma diciamocelo: il vero punto di forza di Oura è il software. Il produttore finlandese continua a offrire l'app più completa, che viene costantemente sviluppata e arricchita di nuove funzionalità. Tutto questo, però, ha un costo extra: per sfruttare davvero l'anello serve un abbonamento. Costa sei franchi o euro al mese oppure 70 franchi o euro all'anno. La concorrenza, nella maggior parte dei casi, non prevede questi costi aggiuntivi. È comprensibile, quindi, che per alcune persone questo modello tariffario rappresenti un motivo sufficiente per rinunciare all'acquisto.
Se trovi il costo dell'abbonamento ragionevole, ottieni però un'analisi completa di tutti i dati registrati dall'anello. Ed è proprio qui che Oura va oltre le app della concorrenza: non si limita a mostrare i valori misurati, ma li interpreta fin nei minimi dettagli.
Ad esempio, in questo periodo il mio livello di stress è più alto del solito: sono nel pieno dei preparativi per l'IFA e, oltre al lavoro quotidiano, devo rispondere a moltissime richieste e pianificare la copertura della fiera. L'app mi consiglia quindi di concedere al mio corpo qualche momento di riposo.
Vedo però anche che, nel complesso, riesco a tenere sotto controllo lo stress: quello cumulativo è basso perché riesco a recuperare tra un impegno e l'altro. In questo momento, tuttavia, la mia resilienza sta diminuendo. Il recupero notturno e diurno è soltanto buono, mentre il carico di stress è moderato. Il consiglio di Oura? Dormire a sufficienza e concedermi qualche pausa anche durante il giorno.
Posso esplorare allo stesso modo ogni aspetto della mia salute e approfondire sempre di più le correlazioni tra i vari dati. L'app spiega tutto in modo breve e comprensibile. I grafici e il design chiaro e intuitivo rafforzano l'impressione positiva e invogliano ad approfondire i dati.
Ad esempio, controllo il livello di prontezza giornaliera e vedo che la mia frequenza cardiaca a riposo, pari in media a 52 battiti al minuto, è molto buona. In un articolo di approfondimento sul blog posso scoprire ulteriori correlazioni, anche se solo in inglese.
Nel profondo dell'app
Oltre al livello di prontezza, trovo informazioni dettagliate su sonno, attività, frequenza cardiaca, stress e resilienza. Posso tenere un diario della salute e inserire manualmente tutto ciò che ha influito sul mio benessere. L'anello consente di monitorare manualmente 80 discipline sportive, più di qualsiasi concorrente. Alcune attività, come le passeggiate o la corsa, vengono riconosciute anche automaticamente. Se però vuoi registrare l'allenamento con precisione, è meglio avviarlo manualmente ogni volta. Su richiesta, l'anello registra anche dati relativi al ciclo mestruale, alla gravidanza o alla menopausa.
Con la cosiddetta «sessione non guidata» puoi registrare i tuoi esercizi di mindfulness e rilassamento. Infine, un anno fa il produttore ha introdotto Oura Advisor, un modello di IA sviluppato internamente per rispondere a domande sulla salute. Sulla base dei dati raccolti fornisce consigli, ma risponde anche a domande specifiche: ad esempio, come dormire meglio quando sono in viaggio o come aumentare la mia resilienza.
Rispetto all'ultimo test ho notato un miglioramento: ora posso impostare con maggiore precisione la frequenza con cui l'app interviene attivamente con suggerimenti e consigli. Prima le continue notifiche mi davano sui nervi.
A fronte di un abbonamento tutt'altro che conveniente, ottengo quindi almeno un vero valore aggiunto rispetto a produttori come RingConn o Samsung, che non prevedono costi di abbonamento. Resta però una domanda: il software migliore e le analisi più approfondite valgono davvero il sovrapprezzo? È una valutazione che ogni persona appassionata di smart ring dovrebbe fare da sé. Ed è un fattore determinante per capire se Oura Ring 5 fa davvero al caso tuo. A proposito: se l'estetica non è così importante per te o, anzi, ti piacciono gli anelli larghi, Oura Ring 4 è un'alternativa che costa la metà. Con quello che risparmi potrai pagarti diversi anni di abbonamento.
In breve
Ottimo software, ma solo con abbonamento
Chi è disposto a investire in un abbonamento mensile o annuale trova nel Ring 5 un sistema di monitoraggio della salute e del fitness con analisi molto approfondite. Nessun altro raggiunge il livello di dettaglio del pioniere degli smart ring Oura.
Il dispositivo è visibilmente più compatto e quindi più discreto, ma dal punto di vista tecnico è cambiato ben poco rispetto al modello precedente. Chi vuole risparmiare dovrebbe quindi prendere in considerazione anche il Ring 4.
Pro
- Sottile e discreto
- Materiali pregiati
- Software completo
Contro
- Autonomia mediocre
- Costoso e con abbonamento
- Molto simile al modello precedente
Lorenz Keller
Senior Editor
Lorenz.Keller@digitecgalaxus.chI gadget sono la mia passione: che siano necessari per l'ufficio, per la casa, per lo sport e il piacere o per la casa intelligente. O, naturalmente, per il grande hobby accanto alla famiglia, ovvero la pesca.
Smartwatch
Segui gli argomenti e ricevi gli aggiornamenti settimanali relativi ai tuoi interessi.
Smartphone
Segui gli argomenti e ricevi gli aggiornamenti settimanali relativi ai tuoi interessi.
Test del prodotto
Le nostre esperte ed esperti mettono alla prova i prodotti e le loro applicazioni. In modo indipendente e neutrale.
Visualizza tuttiPotrebbero interessarti anche questi articoli
Visualizza tutti
Potrebbero interessarti anche questi articoli
24 commenti
later