Umbro Balle de fitness

Pour s'asseoir et faire du sport : Les ballons de gymnastique sont très populaires comme sièges stylés lors des réunions. Ils sont également utilisés pour une variété d'exercices de fitness. Parmi d'autres, un ballon de gymnastique peut stabiliser les jambes pendant l'exécution de pompes. De plus, notre sens de l'équilibre peut être parfaitement entraîné sur un ballon de fitness. C'est pourquoi les ballons de gymnastique sont souvent utilisés dans les studios d'arts martiaux et dans l'éducation sportive précoce.

Pour le dos et la stabilité : En particulier dans le domaine de la gymnastique du dos, un ballon de fitness est un outil indispensable. En effet, la surface douce est idéale pour les étirements. Vous pouvez renforcer les muscles du dos ou simplement faire des cercles avec les hanches sur le ballon de manière détendue. Enfin, les muscles fessiers peuvent être renforcés en plaçant vos mollets sur le ballon et en exécutant ensuite vos exercices.

Résistant : Un ballon de gymnastique ne devrait pas manquer dans une salle de sport et peut également être utilisé de manière judicieuse à la maison. Selon l'exercice et l'objectif d'entraînement, vous renforcez les muscles ou brûlez les graisses excédentaires. Le ballon lui-même a un diamètre de 65 centimètres et est adapté aux adultes avec une limite de charge allant jusqu'à 120 kilogrammes. Après l'entraînement, le ballon de fitness peut être facilement désinfecté ou dépoussiéré.

Ballon de gymnastique : Renforce les muscles et entraîne l'équilibre. Idéal pour les cours en groupe et le sport de réhabilitation, mais peut également être utilisé à la maison ou en plein air. Considéré comme une alternative et un siège sain dans les bureaux. Agréablement doux - idéal pour les étirements. Hygiénique - facile à nettoyer. Charge maximale : 120 kg. Dimensions : 65 cm. Couleur : bleu.