The shadow work journal book Health, mind & body Swedish 220 pages

Le "The Shadow Work Journal" est un journal complet qui se concentre sur les domaines de la santé, de l'esprit et du corps. Écrit par Keila Shaheen, ce journal offre sur 220 pages un espace pour la réflexion personnelle et la découverte de soi. Rédigé en suédois, il convient à tous ceux qui souhaitent explorer leur monde intérieur et travailler sur leur développement personnel. Le journal est conçu de manière non structurée, ce qui permet aux utilisateurs de consigner leurs pensées et leurs émotions de manière illimitée. C'est un outil précieux pour tous ceux qui souhaitent s'engager dans des thèmes de travail sur l'ombre et de conscience de soi. La structure du journal favorise une exploration plus profonde de ses propres émotions et pensées, ce qui peut conduire à une meilleure compréhension de ses besoins et de ses défis. Que ce soit pour un usage personnel ou comme cadeau pour autrui, ce journal offre une plateforme accueillante pour tous ceux qui souhaitent travailler sur leur santé mentale et émotionnelle.