Hermex Sitzball mit Schutzhülle Yoga-Ball Gymnastikball Fitnessball

Si vous êtes souvent assis, si vous sentez souvent votre dos ou si vous souhaitez bouger davantage au quotidien, un ballon ergonomique peut vous offrir une toute nouvelle sensation corporelle. Lorsque vous passez de longues heures à votre bureau, vous manquez souvent de dynamisme pour activer vos muscles et soulager votre colonne vertébrale. Ce ballon-siège avec housse de protection associe une assise confortable à un design agréable et à un entraînement fonctionnel - idéal pour le bureau, le salon ou votre gymnase à domicile. Une poignée pratique sur la housse de protection vous permet de le porter à la main. La housse est entièrement amovible et lavable - idéal si vous utilisez régulièrement le ballon à votre bureau. Le ballon de fitness convient aux personnes pesant jusqu'à 150 kg et est parfait pour les tailles comprises entre 179 cm et 190 cm, de sorte que vous êtes assis de manière ergonomique à un angle de 90° et que votre colonne vertébrale reste naturellement redressée. En tant qu'outil d'entraînement, le ballon de yoga offre de nombreuses possibilités : Planks, Hamstring Curls, V-Sit, Crunches, exercices d'équilibre ou un Core-Workout en douceur. Vous travaillez les abdominaux, le dos, les bras, les jambes, les fesses et le tronc tout en favorisant la stabilité et la coordination. Le ballon-siège est livré non gonflé ; une pompe, deux bouchons et un lève-bouchon sont inclus. Pour éviter que le ballon ne roule, vous pouvez le combiner avec l'anneau de balle. La livraison comprend 1x ballon de gymnastique, 1x housse de protection en lin, 1x pompe à air, 2x bouchons et 1x lève-bouchon. Le ballon de gymnastique assis n'atteint sa taille complète de 75 cm que lorsqu'il est suffisamment rempli. Si le ballon n'est pas entièrement gonflé ou pas assez fermement, il paraît nettement plus petit. De plus, le matériau peut encore s'étirer légèrement après le premier gonflage, c'est pourquoi il est recommandé de regonfler après quelques heures.