Lampe de luminothérapie

Lampe de luminothérapie

Les lampes de luminothérapie servent à simuler la lumière naturelle du soleil, particulièrement utile durant les mois d'hiver ou dans des environnements où l'exposition à la lumière est limitée. Ces lampes peuvent améliorer l'humeur, augmenter les niveaux d'énergie et aider à réguler les cycles de sommeil. Elles sont particulièrement appréciées par les personnes souffrant de troubles affectifs saisonniers (TAS) ou de dépression hivernale, ainsi que par celles travaillant en horaires décalés ou dans des bureaux sans fenêtres.

Lors de la sélection d'une lampe de luminothérapie, il est important de considérer certaines propriétés telles que l'intensité lumineuse, mesurée en lux, la taille de l'appareil, la température de couleur, et les options d'ajustabilité et de portabilité. Une intensité lumineuse de 10 000 lux est souvent recommandée pour une efficacité optimale. Une température de couleur adapté (autour de 5000 à 6500 Kelvin) contribue à simuler la lumière du jour. Les options d'ajustabilité permettent de régler la lampe pour un confort d'utilisation, tandis que les modèles portables offrent la flexibilité de les utiliser en déplacement.

Parmi les marques leaders dans le domaine, Lucimed propose la Luminette 3, une lampe portable et pratique pour une utilisation à tout moment de la journée. Beurer offre la TL 95, idéale pour un usage quotidien avec une intensité lumineuse élevée et une grande surface d'éclairage. Valkee se distingue avec un appareil de luminothérapie portable, parfait pour les voyageurs fréquents. Innojok présente la LED Supernova, renommée pour sa puissance et son design ergonomique. Enfin, la Innolux Lucia LED Lichttherapie propose une expérience de luminothérapie efficace avec un design élégant et une grande surface lumineuse. Quelle que soit votre préférence, il existe une lampe de luminothérapie adaptée à chaque besoin sur notre boutique en ligne. plus