Coup de foudre - le "Forerunner 645 Music" de Garmin en essai
16/5/2018
Traduction : traduction automatique
Photos: Thomas Kunz
Il est temps, le temps d'une nouvelle relation. C'est pourquoi je suis à la recherche et en phase de test, pour ainsi dire. Qui achète un chat dans un sac ? Justement. La Garmin "Forerunner 645 Music" est un wearable avec 4 GB de mémoire musicale. Ma conclusion : c'est un coup de foudre.
D'un autre côté, la paresse m'est totalement étrangère en ce qui concerne le jogging. J'aime courir et je cours beaucoup. Mon meilleur temps sur semi-marathon est de 1:49:00 et la Garmin Forerunner 645 Music prévoit un temps final de 3:50:00 sur marathon. Outre ce pronostic audacieux, que peut faire cette montre de sport ? Nous verrons bien.
Semaine 1
Connaissance
Meet the family
La Forerunner 645 Music est dotée de fonctions avancées sur l'efficacité de la course. Pour profiter de ces fonctions, Garmin propose en plus la ceinture thoracique de fréquence cardiaque "HRM-Run". Par ailleurs, je teste également dans la foulée les écouteurs Bluetooth compatibles "X3" de Jaybird. Coût total de la montre, de la ceinture et des écouteurs : environ 750 CHF
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Première impression
La Forerunner 645 Music est certes une pièce élégante avec ses 42 millimètres de diamètre et son bracelet en silicone. Mais elle a un prix. De plus, je ne peux pas utiliser la musique d'iTunes. Soit j'achète de la musique, soit j'attends que mes listes de lecture Deezer se synchronisent avec la Forerunner 645 Music. Selon Garmin, cela devrait être possible avec la mise à jour fin juin/début juillet.
Conclusion de la première semaine
L'ex (Apple Watch Series 2) me manque. Certes, notre relation ne pétille plus depuis longtemps, les papillons dans le ventre ont disparu. Mais nous avons simplement une base solide, où tout est bien rodé et fonctionne sans problème.
Semaine 2
La première fois
Je suis un peu nerveux. C'est souvent le cas la première fois. Après tout, je ne veux pas échouer. C'est pourquoi j'y vais doucement et je n'emmène pas encore la Forerunner 645 Music pour une course longue et intensive. Aujourd'hui, je vais à la salle de sport, pour l'instant sans ceinture thoracique. Mon entraînement habituel consiste à :
- 10 minutes d'échauffement sur le tapis roulant
- 40 minutes d'entraînement sur divers appareils
- 20 minutes d'entraînement cardio sur le tapis roulant
Après l'entraînement, la montre me fournit de précieuses informations :
- Vitesse
- Fréquence cardiaque
- Cadence de pas
- Effet d'entraînement
- Efficacité de la course
Je crois que j'ai bien fait. En effet, la montre m'indique que cette activité contient un effort aérobie intense au niveau de mon seuil lactique et que cet entraînement devrait améliorer mon seuil lactique.
Ce sont des choses que l'on aime entendre après une séance d'entraînement intense. Si j'étais fumeur, ce serait la cigarette d'après.
La deuxième fois
La Forerunner 645 Music et moi-même sommes en route depuis un peu plus d'une heure et parcourons 12,5 kilomètres pendant ce temps. Tout fonctionne parfaitement, que ce soit la musique ou les messages vocaux. C'est pourquoi je suis impatient de voir ce que donnera l'analyse des données de la ceinture thoracique. Et ces fonctions avancées sur l'efficacité de la course sont tout simplement géniales.
Avec la ceinture thoracique, la Forerunner 645 Music mesure également des valeurs biomécaniques :
- Ratio vertical :
Il s'agit du rapport coût/bénéfice entre le mouvement vertical et la distance parcourue.
- Mouvement vertical :
Mouvement haut-bas pendant la course.
- Equilibre du temps de contact au sol :
Équilibre entre la jambe gauche et la jambe droite pendant la course.
- Temps de contact au sol :
Fréquence de foulée élevée + allure rapide = contact au sol plus court.
Et il donne des informations concernant :
- VO2max:
Il s'agit de la consommation maximale d'oxygène par minute et par kilogramme de poids corporel à l'effort maximal. Cette valeur donne une indication sur la condition cardiovasculaire (l'état du système cardio-vasculaire).
- Etat de performance :
Cette valeur renseigne sur l'état général de la performance et sur l'état de fatigue au cours d'un long entraînement de course à pied.
Wow, je suis ravi. Ce sont des fonctionnalités vraiment cool qui m'aideront à mieux analyser mes courses à l'avenir. Je peux ainsi travailler de manière plus ciblée sur ma technique de course et améliorer mes performances. Le tout peut être facilement contrôlé via l'application "Garmin Connect", et après un peu d'essai, c'est très clair.
Conclusion de la deuxième semaine
Je pense que je suis en amour!
Semaine 3
Batterie pleine, bouteille vide
Garmin promet pour la Forerunner 645 Music une autonomie de sept jours en mode smartwatch et de douze heures en mode GPS et tient cette promesse. En mode GPS, la batterie devrait durer jusqu'à cinq heures lorsque vous écoutez de la musique. L'objectif pour aujourd'hui est donc de parcourir 21,1 kilomètres (semi-marathon) en 2:00:00 maximum. 50 pour cent de charge devraient donc facilement suffire pour une course de deux bonnes heures en musique.
Au bout de quelques centaines de mètres, je réalise que ce ne sera pas possible aujourd'hui. Ce n'est pas mon jour, même AC/DC ne m'aide pas. Je suis fatigué et j'ai mal au pied droit. Je me traîne donc sur 12,6 kilomètres en 1:12:00 et suis content quand c'est fini. La course à pied est parfois un enfer. Mon niveau d'énergie est proche de zéro, la batterie de la Forerunner 645 Music est encore chargée à un bon 50 pour cent.
Aujourd'hui, tout le monde était en forme : la montre, la ceinture pectorale et les écouteurs. Sauf moi.
Autres fonctionnalités
En plus des fonctions de course à pied (jogging, tapis de course, piste intérieure), vous pouvez bien sûr enregistrer vos sorties à vélo avec la Forerunner 645 Music ou l'emmener avec vous pour nager.
La Forerunner 645 Music prend en charge "Garmin Pay ready" pour le paiement sans contact. Vous pouvez ainsi faire vos achats sans argent liquide chez tous les fournisseurs participants. Il vous suffit de scanner votre carte de crédit, de créer un portefeuille et le tour est joué.
J'ai désactivé la fonction "Smart Notifications" après quelques jours. Elle vous indique toutes les notifications que vous recevez. Du mail aux SMS en passant par WhatsApp. Si vous aimez vous tenir au courant et que vous avez un poignet qui bourdonne en permanence, laissez cette fonction active. Si vous faites du sport, elle est plutôt gênante.
La montre est étanche jusqu'à environ 50 mètres et, avec un poids d'un peu plus de 42 grammes, elle n'est même pas deux fois plus lourde que la "Fenix 5X Saphir" de Garmin (98 grammes).
Au sujet du poids
Mais revenons à la réalité du coureur amateur. La montre m'a maintenant accompagné pendant trois semaines dans mes activités sportives:
- Jogging : 25 kilomètres
- Course sur tapis roulant : 30 kilomètres
- Chauffage : 5 heures
Conclusion
J'ai trouvé un nouvel amour. Associée à la ceinture thoracique, la Forerunner 645 Music offre tout ce que j'attends d'une montre de sport en tant que coureur amateur, et même plus. Les fonctions avancées sur l'efficacité de la course sont top. La montre me fournit une grande quantité de données avec lesquelles je pourrai travailler à l'avenir. Le design est convaincant avec une élégance sobre et sportive.
Je recommande également les écouteurs Bluetooth de Jaybird. On sent qu'ils sont faits par des sportifs pour des sportifs. Dans la variante "sur l'oreille" que j'ai choisie, ils sont agréables à porter et ne gênent pas du tout pendant la course. La qualité sonore me convient également.
Dès que la mise à jour de Deezer sera disponible cet été, je serai comblé. Ou devrais-je dire que je serais parfaitement heureux ? En effet, après l'essai, je dois rendre mon nouvel amour à notre service achats. Je ne suis pas sûr de pouvoir le supporter.
L'ensemble de l'assortiment Garmin
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La Forerunner 645 de Garmin existe par ailleurs sans la fonction "Music":
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chAncien journaliste radio devenu fan de story telling. Coureur confirmé, adepte du gravel bike et débutant en haltères de toutes tailles. Quelle sera ma prochaine étape ?
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