Sei stressato? La tua digitazione può essere così insidiosa
18.4.2023
Traduzione: tradotto automaticamente
A volte sei così stressato che non ti rendi nemmeno conto di esserlo. In futuro, il modo in cui utilizzi la tastiera e il mouse ti aiuterà a riconoscere per tempo lo stress e a prendere delle contromisure, meglio ancora di un cardiofrequenzimetro.
Una volta avevo un collega che conoscevo a poche porte di distanza dal suo ufficio, se quel giorno era stressato o meno. Non avevo bisogno di vederlo o di sentirlo parlare. Lo sentivo dal modo in cui digitava: Quando siamo stressati, a volte premiamo i tasti più forte, e questo collega in particolare. Questo fenomeno è stato ora studiato scientificamente.
Riconoscere lo stress in fase iniziale
I modelli basati sui movimenti dei tasti e sull'uso della tastiera sono stati utilizzati per valutare il livello di stress.
I modelli basati sulla pressione dei tasti e sui movimenti del cursore sono stati in grado di prevedere i livelli di stress in modo più affidabile rispetto ai modelli che utilizzavano la frequenza cardiaca come indicatore.
Metodo di monitoraggio o assistenza sanitaria preventiva sul posto di lavoro
Per gli autori dello studio è importante che il loro metodo non sia inteso come uno strumento di monitoraggio per i datori di lavoro, ma piuttosto possa aiutare i dipendenti ad adattare meglio l'ambiente di lavoro alla loro percezione di stress. L'utilizzo nell'ambiente di lavoro sarebbe comunque concepibile solo in forma anonima.
Sistemi simili vengono già utilizzati nelle automobili per riconoscere la stanchezza. Il software riconosce quando il volante viene mosso bruscamente con maggiore frequenza o i movimenti del pedale indicano una perdita di concentrazione. Il veicolo avvisa quindi il conducente con un display, un segnale sonoro o facendo vibrare il volante.
Foto di copertina:Unsplash/Christin Hume
Anna Sandner
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Anna.Sandner@galaxus.deRedattrice scientifica e biologa, con una passione profonda per il mondo naturale. Amo gli animali e sono affascinata dalle piante, dalle loro straordinarie capacità e da tutto ciò che possono offrire. Il mio luogo ideale è all’aperto, immersa nella natura – proprio come nel mio giardino selvaggio.
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