Fitbit Alta HR

La fréquence cardiaque est un puissant outil qui vous permet d'atteindre vos objectifs plus rapidement. Avec PurePulse, la fréquence cardiaque est surveillée en continu au poignet, sans ceinture thoracique. Informez-vous sur l'impact d'un entraînement plus intense sur votre fréquence cardiaque au repos, un indicateur clé de votre santé cardiovasculaire. Grâce aux zones de fréquence cardiaque, vous pouvez déterminer à quel point vous vous dépensez lors de vos séances d'entraînement et ajuster votre effort en conséquence. En mesurant votre fréquence cardiaque tout au long de la journée et pendant l'entraînement, vous pouvez évaluer plus précisément votre dépense calorique.

Enregistrez vos activités tout au long de la journée et touchez l'écran OLED pour voir à quel point vous êtes proche de votre objectif quotidien. Les types d'entraînement tels que le jogging, le vélo elliptique, le vélo et bien d'autres sont automatiquement détectés et enregistrés dans votre tableau de bord. Une seule charge de batterie dure jusqu'à 7 jours, vous permettant de charger moins souvent et de bouger davantage. La durée et la qualité de votre sommeil sont surveillées automatiquement, et vous serez réveillé en douceur par une alarme silencieuse.

Vous recevrez des notifications d'appels, de SMS et de calendrier sur l'écran, afin de ne manquer aucun message important. Choisissez un cadran qui affiche les statistiques que vous souhaitez voir et qui correspond à votre style. Rester assis longtemps n'est pas bon pour la santé. L'Alta HR vous incite à bouger en vous rappelant d'atteindre un objectif horaire de 250 pas. Remarque : ne pas porter sous la douche ou en nageant.