Pour obtenir de meilleurs résultats, vous devez acheter une balance qui ne mesure pas seulement les pieds, mais aussi le corps entier à l'aide de poignées. Papiccg vous a déjà répondu à ce sujet.
Bonjour à tous, j'ai commandé la balance la semaine dernière et je l'ai reçue vendredi. Les mesures de poids sont précises mais les pourcentages de graisse et de muscle varient de plus de 2% et 4% respectivement, et ce en 2 jours. Le poids varie de moins d'un kilo
Maintenant, la question. La balance est-elle défectueuse ? Je veux dire, si je vais avoir de telles variations dans les mesures, pourquoi en ai-je besoin ? Dans ce cas, une simple balance suffirait.
Merci pour votre aide/réponse/conseil
Ne vous inquiétez pas. Je me suis posé les mêmes questions. Le système utilisé (IMC) a de nombreuses variables qui influencent la mesure, et l'une d'entre elles est l'eau présente dans le corps. En résumé, les différences de mesure sont normales et en aucun cas vous ne devez oublier qu'il ne s'agit pas d'un appareil professionnel. Je recommande de prendre les mesures le matin, juste après le lever, et toutes les semaines, et non pas après une douche ou une activité physique.
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