L’Oura Ring 5 à l’essai : le logiciel fait toute la différence
25/8/2026
Traduction : Elvina Tran
Photos: Lorenz Keller
La cinquième génération de la bague connectée Oura n’a guère évolué sur le plan technique, mais elle est plus compacte et plus fine que jamais. Le logiciel reste innovant, mais implique de payer un abonnement en plus.
Oura commercialise des bagues connectées depuis plus de dix ans. Le fabricant finlandais a ainsi popularisé une toute nouvelle catégorie de produits. Après tout ce temps, Oura peut-il encore réinventer la bague connectée ? J’ai testé ces deux derniers mois la cinquième génération de cet appareil de suivi de santé et de fitness. Oura m’a fourni la Ring 5 pour que je la teste. Le fabricant n’a eu aucune influence sur le contenu de l’article ou les résultats du test.
L’Oura Ring 5 gagne en discrétion
Je vous le dis d’emblée : non, la Ring 5 ne propose pas de nouvelles fonctionnalités. Le principe de base et les fonctions sont les mêmes que pour les deux dernières générations.
La forme a changé : la bague est plus petite que jamais. L’Oura Ring 5 est d’après le fabricant 40 % plus petite que le modèle précédent. Le bijou est plus fin de près de deux millimètres, ce qui modifie visiblement son apparence. La Ring 5 se veut élégante et discrète. En comparaison, la Ring 4 semble presque massive.
La nouvelle version existe en six coloris pour s’adapter à tous les styles. Selon la taille, elle pèse de 2,0 à 2,7 grammes, bien moins que les 3,3 à 5,2 grammes du modèle précédent. Les anciens modèles ne sont toutefois pas lourds au point que l’on remarque la différence sur le doigt, surtout comparé avec de vrais bijoux en argent ou en or.
La bague est en titane avec une couche de nanoparticules censée être particulièrement résistante. Mes deux mois d’utilisation ont confirmé ce point. Habituellement, la face interne des bagues que je porte se couvre rapidement de micro-rayures dues aux objets que je porte ou aux supports où je m’accroche et dont les matériaux durs frottent contre les bijoux. Pour la Ring 5, ce n’est pas le cas pour l’instant : je ne vois aucune trace.
Mesure précise, batterie moyenne
Oura n’a pas seulement allégé la bague, mais l’a optimisée. Elle intègre désormais de nouveaux capteurs qui promettent des mesures toujours précises, quels que soient le type de peau et le doigt où on porte la bague.
Je ne peux pas confirmer cette allégation. Ce que je peux vérifier pendant ce test porte par exemple sur le suivi automatique du sommeil. Temps d’endormissement, phases d’éveil, heure de réveil : ce que me présente l’appli correspond à mon expérience.
Je peux soumettre le podomètre à un test de résistance. J’ai utilisé un compteur manuel, pour compter deux fois 1000 pas et j’ai comparé avec les valeurs affichées dans l’appli. Avec un écart inférieur à 1 %, l’Oura 5 fait partie des bagues connectées les plus précises que j’ai testées jusqu’à présent. Les valeurs sont toujours légèrement inférieures, ce qui me convient. Je ne risque donc pas de surestimer mon activité physique.
La comparaison avec les modèles concurrents est moins réjouissante en ce qui concerne l’autonomie de la batterie. Lors de mon précédent test, j’ai mesuré environ onze jours avant de devoir recharger la RingConn. L’Oura Ring 5 a tenu en moyenne sept jours et demi. C’est bien moins que les modèles des autres marques.
La Ring 5 a beau être plus compacte, elle tient aussi longtemps que la Ring 4. Je ne remarque pas non plus de grande différence dans la précision des mesures par rapport au modèle précédent qui lui aussi enregistrait avec précision le déroulement de ma journée.
Le logiciel est l’argument décisif
Mais soyons honnêtes, la compétence la plus importante d’Oura concerne le logiciel. Le fabricant finlandais continue d’offrir l’appli la plus complète qui est continuellement optimisée et enrichie de nouvelles fonctions. Mais cela a un coût : pour pouvoir utiliser la Ring, vous avez besoin d’un abonnement. Il coûte six francs suisses ou euros par mois ou 70 francs suisses ou euros par an. La plupart des concurrents n’imposent pas de frais supplémentaires. C’est compréhensible, car ce modèle commercial est rédhibitoire pour certaines personnes.
Si le coût de l’abonnement ne vous rebute pas, vous aurez une analyse complète de toutes les données enregistrées par la Ring. En la matière, Oura surpasse d’ailleurs les applis concurrentes. L’appli ne se contente pas de présenter les valeurs mesurées, elle les interprète aussi en détail.
Par exemple, mon niveau de stress est actuellement plus élevé que la normale étant donné que je suis en pleins préparatifs pour l’IFA et qu’en plus des affaires courantes je dois répondre à d’innombrables sollicitations et planifier le compte rendu du salon. L’appli me conseille de faire des pauses.
Je vois néanmoins que je maîtrise globalement mon niveau de stress : le stress cumulé reste limité, car je veille à me reposer de temps en temps. Cependant, ma résilience diminue. Le repos de jour et de nuit n’est que bon et la résistance au stress moyenne. Le conseil d’Oura : dormir suffisamment et faire une pause aussi pendant la journée.
Je peux ainsi naviguer dans les menus pour tous les aspects de ma santé et aller plus loin dans la compréhension des interdépendances. Les explications sont courtes et compréhensibles. Les graphismes et le design clair renforcent cette impression positive et donnent envie de s’intéresser de plus près aux données.
Je consulte par exemple les facteurs de préparation et je vois que mon pouls au repos est très bon en moyenne avec 52 battements par minute. J’explore ces questions dans un autre article plus détaillé (en anglais).
Dans les profondeurs de l’appli
En plus du score de préparation, je trouve des détails sur le sommeil, les activités, la fréquence cardiaque, le stress et la résilience. Je peux tenir un journal de santé et entrer manuellement toutes les informations pertinentes. La Ring peut assurer le suivi de 80 sports différents, plus que toutes ses concurrentes. Elle reconnaît automatiquement certaines activités comme la promenade ou le jogging. Mais si vous voulez en enregistrement précis, il vaut mieux le lancer manuellement. Si vous le souhaitez, la Ring enregistre des données sur le cycle menstruel, la grossesse ou la ménopause.
Avec la « séance non guidée », vous pouvez enregistrer vos propres exercices de pleine conscience et de détente. Enfin, le fabricant a lancé Oura Advisor il y a un an : il s’agit d’un modèle d’IA propre pour les questions de santé qui donne des conseils basés sur les données mesurées et qui répond aussi aux questions : par exemple, comment mieux dormir en voyage ou améliorer ma résilience.
J’ai remarqué que, comparé au dernier test, je peux désormais régler avec plus de précision la fréquence des astuces et conseils proposés activement par l’appli. Avant, ces notifications incessantes m’agaçaient.
Le prix élevé de l’abonnement m’offre tout de même une véritable valeur ajoutée par rapport à d’autres marques comme RingConn ou Samsung qui ne nécessitent pas d’abonnement. La qualité du logiciel et les analyses approfondies justifient-elles ce supplément ? C’est à chaque fan de bagues connectées d’en décider individuellement. Il s’agit en effet d’un facteur déterminant pour envisager ou non l’achat d’une Oura Ring 5. Au fait, si l’esthétique est une préoccupation secondaire ou que vous préférez les bagues plus larges, l’Oura Ring 4 est une alternative moitié moins chère. L’argent économisé à l’achat vous permettra de vous abonner pendant plusieurs années.
Bilan
Un super logiciel, mais uniquement sur abonnement
Si vous ne voyez pas d’inconvénient à investir dans un abonnement mensuel ou annuel, la Ring 5 vous propose un suivi de santé et de fitness assorti d’analyses approfondies. Oura, pionnière des bagues connectées, est la seule marque à aller aussi loin.
L’accessoire est visiblement plus compact et donc plus discret, mais sur le plan technique, il ne présente guère de changement par rapport au modèle précédent. Si vous voulez faire des économies, regardez du côté de la Ring 4.
Pro
- fine et discrète
- haut de gamme
- solution logicielle complète
Contre
- autonomie de la batterie moyenne
- onéreuse et avec abonnement
- similaire au modèle précédent
Lorenz Keller
Senior Editor
Lorenz.Keller@digitecgalaxus.chLes gadgets sont ma passion - qu'ils soient utilisés pour le bureau à domicile, pour le ménage, pour le sport et le divertissement ou pour la maison intelligente. Ou bien sûr aussi pour le grand hobby en dehors de la famille, à savoir la pêche.
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