Ehi, se devi raffreddare ad aria. Io prenderei un vero e proprio dissipatore a torre.
In caso contrario, qualsiasi AIO o Wakü dovrebbe essere in grado di farcela.
L'argomento dei limiti di potenza è interessante. In questo caso è possibile non solo risparmiare energia, ma anche ridurre di conseguenza il calore disperso con una perdita quasi nulla di prestazioni nei giochi.
Ho trovato il video che fa per te, anch'io ho limitato la mia potenza a 120W... ma con un Wakü, quindi non per le temperature.
https://youtu.be/514mX8Onxq...