Self-care-Tagebuch Flieder

Formato diario DIN A5 (14,8 x 21 cm) 100 pagine, carta ecologica FSC da 100 g, prodotta in modo sostenibile con materiali vegani. Con una pregiata struttura in lino, portapenne e segnalibro. Pianifica la tua quotidianità in modo sostenibile e consapevole. Ogni giorno un po' di amore per te stesso. Quando è stata l'ultima volta che ti sei preso davvero del tempo per te? La cura di sé significa praticare l'amore per se stessi. Questo significa dedicare del tempo a ciò che ti rende felice e fa sentire bene il tuo corpo. Inizia a integrare giornate di cura di te stesso nella tua routine quotidiana. Ti aiuteranno a non perdere di vista te stesso e a rafforzare il tuo amore per te. Meriti di amarti e di dire semplicemente 'grazie' a te stesso.