6-Minuten Tagebuch Pur Fortsetzung

Dopo aver utilizzato il bestseller "Diario in 6 minuti", il "Diario in 6 minuti puro" può essere utilizzato per continuare a praticare la gratitudine (senza spiegazioni teoriche preliminari): Semplici ed efficaci, i principi collaudati della psicologia positiva vengono utilizzati in tre minuti al mattino e tre minuti alla sera per aumentare il tuo benessere a lungo termine. Sei minuti per costruire abitudini desiderabili come la gratitudine, l'ottimismo o la crescita personale attraverso la riflessione quotidiana. In questo modo, i cambiamenti positivi vengono integrati automaticamente nella vita quotidiana, in modo costante e proattivo.