30 jeux de bols chantants pour la relaxation et la conscience corporelle

Exercices de relaxation pour enfants qui touchent le corps, l'esprit et l'âme. Écouter des paysages sonores, ressentir son corps ou se mouvoir sur des mélodies : les douces vibrations du bol chantant agissent de manière apaisante et stimulent les sens des enfants de maternelle et d'école primaire de multiples façons. Nadine Mescher a rassemblé des exercices de mouvement, des voyages imaginaires et des idées qui peuvent être utilisés de manière variée pour des séances de son intégrales à la crèche ou des rituels courts lors des cours de gymnastique. En écoutant des sons relaxants, les petits auditeurs entraînent leur perception. Parfait pour faire une pause dans un quotidien rythmé, réduire le stress et renforcer les enfants ! Prêt à l'emploi : 30 jeux et 6 thèmes principaux sur des cartes au format A5. De nombreuses possibilités d'utilisation pour favoriser la conscience de soi et la concentration. Massage avec bol chantant et histoires de relaxation qui apaisent. Facile à utiliser, il suffit d'avoir le bol chantant. Utilisable à tout moment : une offre pédagogique pour la crèche, l'école primaire et le centre de loisirs. Un bol chantant - de nombreuses possibilités : découvrons le monde du son ! Du rituel de bienvenue lors du cercle du matin aux exercices de pleine conscience dans le déroulement des cours : il est temps d'ouvrir les oreilles et de plonger le corps dans une agréable détente ! Les courtes histoires et instructions de jeu sur les cartes illustrées sont un soutien bienvenu pour laisser le stress derrière soi grâce à un voyage sonore et se préparer aux petites et grandes défis de la journée. Avec ces exercices harmonieux, les enfants de 4 à 10 ans trouvent un moyen de gérer le stress !.