30 jeux de bols chantants pour la relaxation et la conscience corporelle

Exercices de relaxation pour les enfants, touchant le corps, l'esprit et l'âme. Écouter des paysages sonores, ressentir son corps ou se mouvoir au rythme des tonalités : les douces vibrations du bol chantant ont un effet apaisant et stimulent de manière variée les sens des enfants d'âge préscolaire et scolaire. Nadine Mescher a rassemblé des exercices de mouvement, des voyages imaginaires et des idées qui peuvent être utilisés de manière polyvalente pour des séances de son intégrales en crèche ou des rituels courts lors des cours de gymnastique pour enfants. En écoutant des sons relaxants, les jeunes auditeurs entraînent leur perception. Parfait pour faire une pause dans un quotidien rythmé, réduire le stress et renforcer les enfants ! Prêt à l'emploi : 30 jeux et 6 thèmes principaux sur des cartes au format A5. De nombreuses possibilités d'utilisation pour favoriser la conscience de soi et la concentration. Massage au bol chantant et histoires de relaxation qui apaisent. Facile à utiliser, il suffit d'avoir le bol chantant. Utilisable à tout moment : une offre pédagogique pour les crèches, les écoles élémentaires et les centres de loisirs. Un bol chantant - de nombreuses possibilités : découvrons le monde du son ! Du rituel d'accueil lors du cercle du matin aux exercices de pleine conscience dans le déroulement des cours : il est temps d'ouvrir les oreilles et de plonger dans une agréable détente ! Les courtes histoires et instructions de jeu sur les cartes illustrées sont une aide bienvenue pour laisser le stress derrière soi grâce à un voyage sonore et se préparer aux petits et grands défis de la journée. Avec ces exercices harmonieux, les enfants de 4 à 10 ans trouvent un moyen de gérer le stress !.