Con le numerose recensioni positive, non è chiaro se si riferiscano anche a un miglioramento dell'umore o a cosa in particolare sia positivo, visto che non si acquistano per motivi estetici.

Question

Accepted Answer

Ciao,

Io stessa uso una lampada per la terapia della luce e non posso che consigliartela. Soprattutto nella stagione buia, una lampada di questo tipo migliora il tuo umore e il tuo benessere. Sono più sveglio e ho più energia. Per saperne di più: https://de.wikipedia.org/wiki/Lichttherapie

Answer

Se vuoi la luce, vai fuori e non hai bisogno di una lampada.

Answer

Una lampada per la terapia della luce è utile solo se non ricevi abbastanza luce nella normale vita quotidiana. 
Una lampada dovrebbe avere un'uscita di 5000Lx o più. Tuttavia, molti dispositivi domestici non sono nulla e producono più che altro un effetto placebo.
La terapia della luce è indicata per le persone affette da depressione stagionale o "bassa" e deve essere discussa con un medico.

Per il resto, ti consiglio di fare brevi passeggiate all'aria aperta invece di stare seduto davanti a una lampada del genere.

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Con le numerose recensioni positive, non è chiaro se si riferiscano anche a un miglioramento dell'umore o a cosa in particolare sia positivo, visto che non si acquistano per motivi estetici.