TheraBand Mini palla

Il TheraBand-Miniball è una palla morbida e gonfiabile che può essere utilizzata per diversi esercizi efficaci per rafforzare i muscoli della schiena e dell'addome. Il materiale in PVC elastico e piacevole sulla pelle rende questa palla gialla, con un diametro di 23 cm, un attrezzo da allenamento antiscivolo su superfici dure. È incluso un poster con esercizi. Aiuta nella costruzione muscolare, nel rassodamento, nello stretching e nel potenziamento, compresi flessioni, allenamento degli addominali, sit-up, squat e sollevamento pesi leggeri. La palla è anche ideale per esercizi di yoga, un programma di Pilates, allenamento di stabilità e flessibilità, oltre ad altri esercizi aerobici a basso impatto. È perfetta per l'uso in Pilates, yoga o riabilitazione. La superficie elastica e leggermente strutturata non scivola quando viene posizionata su superfici dure.