365 nuove pagine di te

Chi si prende ogni giorno un momento per fermarsi e ascoltare se stesso, impara a conoscersi meglio, rafforza la consapevolezza di sé e la resilienza. Chi riesce a strappare un po' di tempo per annotazioni nella frenesia della vita guadagna qualità della vita, aumenta la propria autostima e vive un senso di autoefficacia.

Con 365 inizi di frase e domande aperte, il diario di Jrene Rolli e Andrea Keller invita a iniziare o concludere la giornata con una breve auto-riflessione, a scoprire nuove pagine e ricordi sepolti, e nel contempo a seguire un allenamento alla scrittura che porta gioia e sicurezza nel testo.

Chi scrive per pochi minuti ogni giorno non vorrà più rinunciare a questa routine. Scrivere quotidianamente amplia il vocabolario e allena il muscolo della scrittura. E anche se ci si lascia semplicemente trasportare dalle domande e dagli inizi di frase, si sentirà quanto possa arricchirsi la propria quotidianità.