Stefanie Lechthaler
Guida

Ciao ciao mal di schiena

Stefanie Lechthaler
11.2.2025
Traduzione: Sanela Dragulovic

Se vuoi tenere una buona postura ma non vuoi rinunciare al tuo arredamento personalizzato, un telaio per scrivania regolabile in altezza è quello che ti serve. Ho confrontato un modello conveniente con uno costoso, ti rivelo quale mi ha convinto.

Come la maggior parte delle persone che lavorano in ufficio, trascorro un terzo della mia giornata alla scrivania e non sempre sono seduta in modo ergonomico. Lo so da tempo che non è sano, e il mio collo me lo ricorda sempre più spesso. Fastidioso, ma un buon segnale d'allarme per cambiare finalmente qualcosa.

La breve storia della mia sofferenza: piano del tavolo troppo alto, acquisto una sedia da ufficio, sedia da ufficio troppo alta, acquisto un poggiapiedi. Durante questa odissea, il dolore si è diffuso dalla schiena al collo e di nuovo alla parte bassa della schiena. Conclusione: il tavolo deve sparire!

Qual è quello giusto?

Il piano del tavolo esistente mi piace e si abbina al secondo piano del tavolo nel nostro atelier. La soluzione perfetta: un telaio regolabile in altezza su cui avvitare il mio piano preferito.

Primo tentativo

La scelta è vastissima e, a parte le dimensioni, non noto differenze evidenti. La mia scelta cade sul modello UP30 di Albatros International. L'argomentazione di vendita che mi ha convinta: con 15 kg, il telaio per tavolo è relativamente leggero rispetto agli altri. E dato che abito in una mansarda in un edificio senza ascensore, sono felice di ogni chilo in meno che devo trascinare su per le scale.

Di nuovo su e gù per le scale – evviva!

Bello quando funziona

Stavolta vado sul sicuro e ordino l'IB-EW206B-T di Icy Box. La Community gli assegna recensioni quasi esclusivamente positive. E con un'altezza minima di 62 centimetri, posso abbassarlo parecchio e trovare l'altezza ideale per me. Il modello UP30 era alto 70 centimetri, il che, come ho scoperto in seguito, sarebbe stato troppo alto per me.

Funziona!

Il secondo pacco mi stupisce: due aperture davanti e dietro mi permettono di afferrarlo facilmente. Lo so, mi accontento di poco. Questo produttore conosce la sua clientela. Un design intelligente che mi evita ulteriori dolori alla schiena.

La confezione contiene singoli pezzi molto più robusti e di qualità superiore. È inoltre dotato di un'unità di controllo quasi mozzafiato. Devo programmare qualcosa? Vediamo in seguito.

In meno di mezz'ora ho finito di montare il mio telaio. Seguendo le istruzioni è facile assemblare e avvitare i sette pezzi. Capovolgo il telaio sul piano del tavolo appoggiato a terra e lo avvito ad esso. Anche in questo caso, il produttore ha avuto un'idea geniale. Per evitare che il piano poggi direttamente sul telaio, vengono forniti dei perni che inserisco tra il telaio e il piano della scrivania. Infine, avvito anche l'unità di controllo.

Il prossimo passaggio delle istruzioni riguarda la parte del cablaggio. Studio attentamente quello che devo fare e mi rendo subito conto che la mia paura era del tutto ingiustificata visto che è facilissimo. Posiziono l'unità di controllo sul binario, collego tutti i cavi e il gioco è fatto. Per evitare che i cavi relativamente lunghi penzolino disordinatamente, Icy Box ha incluso tre morsetti per cavi nella confezione.

Nonostante il peso, riesco a girare il tavolo con relativa facilità e a posizionarlo al posto giusto. Tuttavia, per la schiena sarebbe stato meglio eseguire questo passaggio in due, in linea con le raccomandazioni degli esperti.

Se voglio che il tavolo mi ricordi di cambiare posizione, posso impostare un timer. Questo suona allo scadere del tempo desiderato, senza modificare la posizione del tavolo. Un vantaggio interessante, anche se a me non serve.

Vuoi passare al livello superiore? Michael Restin ha accompagnato Anne Chapuis durante i suoi quotidiani 25 chilometri sul tapis roulant.

Immagine di copertina: Stefanie Lechthaler

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Dipingere le pareti prima di lasciare l'appartamento? Preparare il kimchi in casa? Saldare il forno da raclette rotto? Riesco a fare tutto da sola? Non so, ma tentare non nuoce!


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