Wenn das 500W-Netzteil gut ist (und kein China-Böller) sind die meisten Grafikkarten kompatibel.
Wegen der Länge, guckst du hier http://geizhals.de Suchst dir eine aus und dann suchst du sie bei toppreise.ch oder direkt bei digitec ;)
Die R9 Nano passt sicher zu deinen Kriterien :P