Frage zu Sennheiser HD 4.40 Bt

Ich habe aus Versehen das eine Polster "abgerissen" und jetzt krieg ich es nicht mehr ran, obwohl es theoretisch möglich sein sollte. Kann mir jemand helfen? Habe auch schon ein Video dazu geschaut aber ich schaffe es einfach nicht. Muss ich es etwa in einem Geschäft vorbei bringen?