Hermex Sitzball mit Schutzhülle Yoga-Ball Gymnastikball Fitnessball

Wenn du viel sitzt, deinen Rücken oft spürst oder dir mehr Bewegung im Alltag wünschst, kann ein ergonomischer Sitzball ein ganz neues Körpergefühl schenken. Gerade bei langen Stunden am Schreibtisch fehlt häufig die Dynamik, die deine Muskulatur aktiviert und deine Wirbelsäule entlastet. Dieser Sitzball mit Schutzhülle vereint bequemes Sitzen mit einem wohnlichen Design und kombiniert das mit funktionellem Training – ideal für den Arbeitsplatz, fürs Wohnzimmer oder dein Homegym. Ein praktischer Griff an der Schutzhülle erleichtert dir das Tragen per Hand. Der Bezug lässt sich vollständig abnehmen und waschen – ideal, wenn du den Ball regelmässig am Schreibtisch verwendest. Der Fitnessball eignet sich für Personen mit bis zu 150 kg Körpergewicht und ist perfekt für Körpergrössen zwischen 179 cm und 190 cm, sodass du ergonomisch im 90°-Winkel sitzt und die Wirbelsäule natürlich aufgerichtet bleibt. Als Trainingsgerät bietet der Yoga-Ball zahlreiche Möglichkeiten: Planks, Hamstring Curls, V-Sit, Crunches, Gleichgewichtsübungen oder ein sanftes Core-Workout. Du trainierst Bauch, Rücken, Arme, Beine, Gesäss sowie Rumpf und förderst gleichzeitig Stabilität und Koordination. Der Sitzball wird unaufgeblasen geliefert; eine Pumpe, zwei Stopfen und ein Stopfenheber sind im Lieferumfang enthalten. Damit der Ball nicht wegrollt, kannst du ihn mit dem Ball-Ring kombinieren. Im Lieferumfang enthalten sind 1x Gymnastikball, 1x Leinen-Schutzhülle, 1x Luftpumpe, 2x Stopfen und 1x Stopfenheber. Der Gymnastik-Sitzball erreicht seine volle Grösse von 75 cm nur bei ausreichend hoher Befüllung. Wird der Ball nicht vollständig bzw. nicht fest genug aufgepumpt, wirkt er deutlich kleiner. Zusätzlich kann sich das Material nach dem ersten Aufpumpen noch leicht dehnen, weshalb ein Nachpumpen nach einigen Stunden empfohlen wird.