Garmin HRM-Run

Der Herzfrequenz-Brustgurt HRM-Run erfasst erweiterte Laufeffizienzdaten und sendet sie an hochwertige Garmin Forerunner-Laufuhren. Der nahtlose Gurt ist bequem, rutschfest und einfach verstellbar, und das Modul ist klein, leicht und so schmal wie der Gurt.

Der HRM-Run liefert sechs Laufeffizienzdaten: die Anzahl der Schritte pro Minute, die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung, die vertikale Bewegung des Rumpfes in Zentimetern für jeden Schritt, die Zeit pro Schritt (in Millisekunden), die Sie beim Laufen am Boden verbringen, sowie das Verhältnis von links und rechts Ihrer Bodenkontaktzeit beim Laufen (in Prozent).

Beispielsweise wird dies als 53,2 angezeigt, zusammen mit einem Pfeil, der nach links oder rechts zeigt. Die Länge Ihres Schritts von einem Auftritt zum nächsten wird in Metern gemessen. Zudem wird das Verhältnis der vertikalen Bewegung zur Schrittlänge (in Prozent) angezeigt. Ein niedrigerer Wert weist in der Regel auf eine bessere Laufform hin.

Mithilfe dieser Echtzeitdaten können Sportler ihre Leistung erhöhen, da sie Informationen zur Verbesserung ihres Laufstils erhalten.