Kurz vorab: für einen Prozessor gibt es kein BIOS. BIOS ist für das Mainboard.
Für das ASRock B450M Pro4 gibt es seit 2022 keine offiziellen Updates mehr. Jedoch bietet ASRock Beta Versionen an (laufen stabil). So dass dein Mainboard einige sicherheitsrelevanten Updates bekommt.
Die neuste Version ist 10.31 [Beta] vom 26.08.2024. Du findest sie hier:
https://www.asrock.com/mb...