Hi Fdenzler
Das Mi Band hat "Idle Alerts" und wenn diese aktiviert sind vibriert es falls für mind. 1h keine Aktivität festgestellt wird. Dabei kann man die Start- und Endzeit konfigurieren, somit es nicht in der Nacht oder über Mittag vibriert. Die Dauer (1h) kann allerdings nicht geändert werden.
Nicht spezifisch auf die Frage aber evtl. auch wissenswert: Xiaomi hat kürzlich das Mi Band 6 lanciert, mit einem grösseren Display und Blutsauerstoffgehaltsmessung (SpO2) und ich würde dieses empfehlen, bin soeben umgestiegen.