Granna Gymnastic ball BL003 55 cm HS-TNK-000011192

Eigenschaften: Gymnastikball für allgemeine Aufbauübungen, Korrektur von Haltungsfehlern und Wirbelsäulenrehabilitation. Für Training, Fitness, Kräftigung der Rückenmuskulatur und Steigerung der Beweglichkeit der Gelenke. Der Anti-Burst-Ball hilft sowohl beim allgemeinen Aufbautraining als auch beim Kampf gegen unnötige Kilos. Sein glatter, flexibler Körper eignet sich perfekt zur Unterstützung des Körpers bei Gleichgewichtsübungen, die die Muskulatur stärken, die Koordination verbessern und das Körpergefühl im Raum unterstützen. Ein paar Wochen regelmässige Übungen auf dem Anti-Burst-Ball reichen aus, um Ihren Rücken so gerade wie immer zu halten, Ihre Körperhaltung ist federnd und Ihre Bewegungen sind geschmeidig. Regelmässige Ballübungen bieten dem Körper eine Reihe von Vorteilen: Sie stärken Muskeln und Gelenke, sie wärmen die Muskulatur und bereiten sie auf intensives Training vor, erleichtern Dehnübungen, erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke und fördern die richtige Körperhaltung. Ein Ball mit einem Durchmesser von 55 cm - konzipiert für Personen mit einer Körpergrösse von 150-159 cm. Eine Pumpe ist im Lieferumfang enthalten.