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Täglich Pilates (2016)

Das sanfte effektive Training für einen starken Körper

Art-Nr 7499933
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Täglich Pilates (2016) Produktbild
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Täglich Pilates (2016)

Beschreibung

Jeden Tag etwas Gutes für seine Gesundheit und seinen Körper zu tun, ist nicht leicht einzurichten und geht im Alltag leider oft unter. "Täglich Pilates" hilft dabei, genau dies zu ändern. Keine Ausreden mehr, um die körperliche Balance nicht aus den Augen zu verlieren! Pilates kann auch von weniger Sportlichen ausgeübt werden.

Für das innere Wohlbefinden findet sich immer ein günstiger Moment der Muße. Auf der 3er DVD-Box "Täglich Pilates" bieten insgesamt 30 anschauliche Übungseinheiten die Möglichkeit zum Mitmachen. Jede Unit ist für ca. 15-20 Minuten konzipiert. Jedes Workout bildet mit einem Warm-up und einem Cool-down eine kleine, in sich geschlossene Pilates-Einheit.

Pilates ist eine sanfte und gleichzeitig extrem wirkungsvolle, ganzheitliche Trainingsmethode für Körper und Geist, in der einzelne Muskelpartien gezielt aktiviert, mobilisiert und gestärkt.
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Spezifikationen

Die wichtigsten Spezifikationen auf einen Blick

RegisseurMario Spiegel
SpracheDeutsch
Spieldauer420 min

Allgemeine Informationen

Verlag Lamp und Leute
Produkttyp Dokumentarfilm
Artikelnummer7499933
Release-Datum30.09.2016

Kategorisierung

Medium
DVD
Genre
Dokumentarfilm

Mitwirkende

Regisseur
Mario Spiegel

Film Eigenschaften

Sprache
Deutsch
i

Deutsch

Die deutsche Sprache gehört zum westlichen Zweig der germanischen Sprachen und wird vor allem in Deutschland, Österreich, der Deutschschweiz, Liechtenstein, Luxemburg, Ostbelgien, Südtirol, im Elsass und von Minderheiten in weiteren mitteleuropäischen Ländern gesprochen. Weiterhin zählt Deutsch zu den Nationalsprachen Namibias. Zu den Varietäten der deutschen Sprache gehören einerseits die deutsche Standardsprache, die auf der Grundlage hochdeutscher Mundarten entstanden ist und auch als Hochdeutsch, Standarddeutsch, Schriftdeutsch oder als deutsche Literatursprache bezeichnet wird, andererseits eine Vielzahl von Lokaldialekten, die sich in hochdeutsche und niederdeutsche Mundarten aufteilen lassen und von der Standardsprache überdacht werden. Das Deutsche ist die meistgesprochene Muttersprache in der Europäischen Union und wird zu den zehn wichtigsten Sprachen der Welt gezählt.

Mehr Infos...

Spieldauer
420 min
Jahr
2016

Produktinformationen

Actor Nicole Rudschinat
Director Mario Spiegel
Year 2016
Duration 420 Min
RegionCode 2
Medium Dvd
Product De
Audio De, Deutsch DD 2.0 Stereo

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