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Pilates Gesundheit Gesunder Nacken und Schultern

Pilates Gesundheit

Art-Nr 4660074
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Pilates Gesundheit Gesunder Nacken und Schultern Produktbild
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Pilates Gesundheit Gesunder Nacken und Schultern

Beschreibung

Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für Zuhause! Schulter- und Nackenbeschwerden sind oftmals das Ergebnis muskulären Ungleichgewichts. Kopfschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Schulterschmerzen können jedoch häufig vermieden werden, indem der Körper in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt wird. „Pilates Gesundheit“ zeigt Ihnen wie’s geht: Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich führt Pilates-Neulinge im ersten Teil des Programms behutsam mit einfacheren Aufbauübungen an das Pilates „Nacken- & Schultern“-Training heran, während im zweiten Teil auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Nützliche Gesundheitshinweise sowie ein umfangreiches Booklet, in dem alle Übungen nochmals detailliert beschrieben und abgebildet werden, runden das Wohlfühl-Paket ab.mehr

Spezifikationen

Die wichtigsten Spezifikationen auf einen Blick

Spieldauer50 min

Allgemeine Informationen

Verlag Polyband
Produkttyp Sonstige DVDs
Artikelnummer4660074
Herstellernr.A-91755
Release-Datum01.06.2010

Film Eigenschaften

Spieldauer
50 min

Produktinformationen

Actor -
Year 2010
Duration 45 Min
RegionCode 2
Medium Dvd
Product De
Audio De, Deutsch DD 2.0 Stereo
Video 1.78:1

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