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Pilates Für Unbewegliche

Der besonders schonende Einsti

Art-Nr 6970111
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Beschreibung

Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar gesundheitliche Schäden verursachen. Lernen Sie deshalb Pilates auf besonders schonendem Wege kennen, denn dieses Programm macht es Ihnen möglich, die Beweglichkeit ganz sanft und langsam zu steigern und gleichzeitig die effektiven Wirkungen von Pilates zu erleben. Genießen Sie dabei das entspannende Flair der Kanarischen Inseln und die motivierende Anleitung von Canda - Sie werden sich einfach rundum wohlfühlen! Spezielles Warm-up für Pilates, Tiefenentspannung auch separat durchführbar, physiotherapeutische Supervision.mehr

Spezifikationen

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Allgemeine Informationen

Verlag Diverse Verlage
Produkttyp Sonstige DVDs
Artikelnummer6970111
Release-Datum25.05.2007

Produktinformationen

Actor Various
Year 2007
Duration 75 Min
Medium Dvd
Product De
Audio Deutsch Dolby Digital 2.0 Stereo,Deutsch Dolby Digital 5.1 AC-3
Video 16:9

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