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Metamorphosis-Körpertyp:Hüftzentrisch

Tracy Anderson: Metamorhosis-H

Art-Nr 2407239
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Metamorphosis-Körpertyp:Hüftzentrisch

Beschreibung

METAMORPHOSIS wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und ihnen zu helfen, ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses INNOVATIVE Programm entwickelt, welches individuell auf Deinen Körpertyp zugeschnitten ist.
Der Körpertyp ist von Deinen Genen bestimmt. Aber Deine KÖRPERFORM kann verändert werden. Jede Übung wurde sorgfältig so choreografiert, damit die RICHTIGEN MUSKELN auf perfekte Art und Weise trainiert werden. Metamorphosis ist das ultimative massgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für Deinen individuellen Körpertyp!

Tracy hat 4 KÖRPERTYPEN definiert: Omnizentrisch, Bauchzentrisch, Pozentrisch & Hüftzentrisch.
Für jeden der Körpertypen hat Tracy Anderson ein 90-TAGE-WORKOUT-PROGRAMM für den ganzen Körper entwickelt, welches zusätzlich auf die Straffung und Stärkung der jeweiligen individuellen Problemzonen abzielt. WAS IST DAS BESONDERE AN METAMORPHOSIS?
ERSTENS: Tracys Methode ist individuell auf Dich zugeschnitten. Jedes Workout ist so konzipiert, dass Dein kompletter Körper trainiert wird und zusätzlich Deine individuelle Problemzone gestrafft wird.
ZWEITENS: Tracys Muskeltechnik trainiert Deine kleineren Hilfsmuskeln, indem sie fest eingezogen werden und dadurch mit den grösseren Muskeln zusammenarbeiten. Das Ergebnis sind schlanke, defi nierte Muskeln!
DRITTENS: Alle 10 Tage wechselt Tracy das Training, um Deine Muskeln und Dein Trainingsniveau ständig weiterzuentwickeln und die besten Ergebnisse zu erzielen.

JEDE DVD BOX ENTHÄLT:
+ 9 Muskel Transformations-Workouts speziell für Deinen Körpertyp
+ 30 Minuten Dance Cardio Workout

Autorentext
Tracy Anderson wurde als Fitnesstrainerin von Madonna bekannt, die sie auf einer 18-monatigen Tournee rund um die Welt begleitete. Aber auch Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Shakira, Courteney Cox und Kate Hudson zählen zu ihrer Kundschaft. Die Workouts der ehemaligen Tänzerin stärken und formen gezielt die kleinen Muskeln und sorgen so für ein zierliches Erscheinungsbild. Bis heute hat Tracy Anderson unzähligen Frauen geholfen, die beste Figur und Form ihres Lebens zu erlangen. Sie betreibt zwei Studios in Los Angeles und New York.
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Spezifikationen

Die wichtigsten Spezifikationen auf einen Blick

SpracheDeutsch, Englisch

Allgemeine Informationen

Produkttyp Dokumentarfilm
Artikelnummer2407239
Herstellernr.A-205786
Release-Datum27.02.2014

Kategorisierung

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Kategorisierung

Einheit zum Einordnen und Auffinden von Personen, Sachen, Sachverhalten, Begriffen und anderem.

Genre
Dokumentarfilm

Film Eigenschaften

Sprache
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Sprache

Gibt die Sprache des Produktes an.

Deutsch
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Deutsch

Die deutsche Sprache gehört zum westlichen Zweig der germanischen Sprachen und wird vor allem in Deutschland, Österreich, der Deutschschweiz, Liechtenstein, Luxemburg, Ostbelgien, Südtirol, im Elsass und von Minderheiten in weiteren mitteleuropäischen Ländern gesprochen. Weiterhin zählt Deutsch zu den Nationalsprachen Namibias. Zu den Varietäten der deutschen Sprache gehören einerseits die deutsche Standardsprache, die auf der Grundlage hochdeutscher Mundarten entstanden ist und auch als Hochdeutsch, Standarddeutsch, Schriftdeutsch oder als deutsche Literatursprache bezeichnet wird, andererseits eine Vielzahl von Lokaldialekten, die sich in hochdeutsche und niederdeutsche Mundarten aufteilen lassen und von der Standardsprache überdacht werden. Das Deutsche ist die meistgesprochene Muttersprache in der Europäischen Union und wird zu den zehn wichtigsten Sprachen der Welt gezählt.

Mehr Infos...

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Englisch
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Englisch

Die englische Sprache (engl. „English“) bildet zusammen mit dem Deutschen, dem Niederländischen, dem Niederdeutschen, dem Afrikaans und den friesischen Sprachen den westlichen Zweig der germanischen Sprachen.
Englisch ist eine Weltsprache, die weiter verbreitet ist als jede andere (die meistgesprochene Muttersprache ist dagegen hochchinesisch). Das Englische wird in den Schulen vieler Länder als erste Fremdsprache gelehrt (siehe Englischunterricht) und ist offizielle Sprache der meisten internationalen Organisationen. Viele davon nutzen daneben noch andere offizielle Sprachen.
Heute sind weltweit etwa 340 Millionen Menschen anglophon, das heisst: sie sprechen Englisch als Muttersprache. Weitere 170 Millionen Menschen beherrschen es als Zweitsprache, so dass das Englische auf insgesamt 510 Millionen Sprecher kommt.

Mehr Infos...

Produktinformationen

Actor Tracy Anderson
Year 2011
Duration 324 Min
RegionCode 2
Medium Dvd
Product De
Audio De,en, Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Video 1.78:1

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