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Jillian Michaels - Killer Cardio

Jillian Michaels - Killer Card

Art-Nr 6958349
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Beschreibung

Jillian Michaels präsentiert ihr erstes Cardio-Training mit zwei 25-Minuten-Workouts für einen schlanken Körper und eine bessere Ausdauer  und der Name ist Programm: KILLER CARDIO. Es gibt zwei Workouts, die so aufgebaut sind, dass jede Übung 20 Sekunden lang mit voller Stärke zu absolvieren ist, dann kommen jeweils 10 Sekunden zur Erholung. Das erste Level ist etwas leichter als Level 2. Außerdem gibt Jillian immer wieder Tipps, wie die Übungen modifiziert werden können, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut mitkommen. Die Workouts können bis zu fünf Mal pro Woche gemacht werden und sind eine ideale Ergänzung zu Jillians anderen Programmen. Wenn ihr bereit seid für ein kalorienkillendes Hammer-Workout, das auch Spaß macht, ist KILLER CARDIO das perfekte Programm.mehr

Spezifikationen

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Allgemeine Informationen

Verlag Polyband
Produkttyp Sonstige DVDs
Artikelnummer6958349
Release-Datum25.01.2018

Produktinformationen

Artist Jillian Michaels
Year 2018
Duration 50 Min
Medium Dvd
Product De
Audio Deutsch Dolby Digital 2.0 Stereo,Englisch Dolby Digital 2.0 Stereo

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