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CHF 22.90

Bodywork Meets Yoga-Power Workout

Bodywork meets Yoga - Power Wo

Art-Nr 2424675
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Bodywork Meets Yoga-Power Workout Produktbild
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Bodywork Meets Yoga-Power Workout

Beschreibung

DIE ERFOLGSFORMEL FÜR EINE FIGUR IN BESTFORM:
Hochwirksame Bodyshaping-Übungen treffen auf fliessende Yoga- Elemente wie den Sonnengruss. Das innovative Ganzkörper-Workout aktiviert, kräftigt und dehnt die Muskulatur bis in die Tiefe!

Klassische Problemzonen wie Bauch, Beine und Po werden bei regelmässigem Training deutlich schlanker und fester, die Wirbelsäule richtet sich auf, der Körper gewinnt an Geschmeidigkeit und Definition.

So geht effektives Bodyshaping:
Vom ambitionierten Einsteiger bis zum Workout-Profi - hier kommt jeder auf seine Kosten! Die Übungen werden von Fitness-Expertin Stefanie Rohr in verschiedenen Varianten und Levels gezeigt. Trainiert wird so intensiv wie nötig und so effektiv wie möglich. Spür- und sichtbare Erfolge garantiert!

- Warm-up Mobilisation & Sonnengruss 11:05 Min.
- Block 1 Beine/Po 8:16 Min.
- Block 2 Beine/Po intensiv 9:26 Min.
- Block 3 Stabilisation Bauch, Rücken & Rumpf 9:33 Min.
- Block 4 Bodyworkout: Rücken & Bauch 14:35 Min.
- Stretching 13:38 Min.

Klappentext
DIE ERFOLGSFORMEL FÜR EINE FIGUR IN BESTFORM:
Hochwirksame Bodyshaping-Übungen treffen auf fliessende Yoga- Elemente wie den Sonnengruss. Das innovative Ganzkörper-Workout aktiviert, kräftigt und dehnt die Muskulatur bis in die Tiefe!

Klassische Problemzonen wie Bauch, Beine und Po werden bei regelmässigem Training deutlich schlanker und fester, der Körper gewinnt an Geschmeidigkeit und Definition.

EFFEKTIVES BODYSHAPING
Vom ambitionierten Einsteiger bis zum Workout-Profi - hier kommt jeder auf seine Kosten! Die Übungen werden von Fitness-Expertin Stefanie Rohr in verschiedenen Varianten und Levels gezeigt. Spür- und sichtbare Erfolge garantiert!
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Spezifikationen

Die wichtigsten Spezifikationen auf einen Blick

SpracheDeutsch

Allgemeine Informationen

Produkttyp Dokumentarfilm
Artikelnummer2424675
Herstellernr.A-207114
Release-Datum27.02.2014

Kategorisierung

Genre
Dokumentarfilm

Film Eigenschaften

Sprache
Deutsch
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Deutsch

Die deutsche Sprache gehört zum westlichen Zweig der germanischen Sprachen und wird vor allem in Deutschland, Österreich, der Deutschschweiz, Liechtenstein, Luxemburg, Ostbelgien, Südtirol, im Elsass und von Minderheiten in weiteren mitteleuropäischen Ländern gesprochen. Weiterhin zählt Deutsch zu den Nationalsprachen Namibias. Zu den Varietäten der deutschen Sprache gehören einerseits die deutsche Standardsprache, die auf der Grundlage hochdeutscher Mundarten entstanden ist und auch als Hochdeutsch, Standarddeutsch, Schriftdeutsch oder als deutsche Literatursprache bezeichnet wird, andererseits eine Vielzahl von Lokaldialekten, die sich in hochdeutsche und niederdeutsche Mundarten aufteilen lassen und von der Standardsprache überdacht werden. Das Deutsche ist die meistgesprochene Muttersprache in der Europäischen Union und wird zu den zehn wichtigsten Sprachen der Welt gezählt.

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Altersempfehlung FSK
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Altersempfehlung FSK

Die Freiwillige Selbstkontrolle der Filmwirtschaft (FSK) ist eine deutsche, von der Spitzenorganisation der Filmwirtschaft (SPIO) getragene Einrichtung mit Sitz in Wiesbaden.
Die Hauptaufgabe der FSK besteht in der Prüfung von Filmen, DVDs und sonstiger Medienträger (Videokassetten, Trailer, Werbefilme), die in Deutschland zur öffentlichen Vorführung vorgesehen sind.

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0 Jahre

Produktinformationen

Actor Stefanie Rohr
Director Elli Becker
Year 2014
Duration 68 Min
RegionCode 2
Medium Dvd
Product De
Audio De, Deutsch DD 2.0 Stereo
Video 1.78:1

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